Spinning

Spinningsalen har 16 sykler. Det vil tilbys instruktørtimer store deler av året. Det vil også dukke opp usystematiske timer på kalenderen.

Du kan melde deg på spinningtimer 3 dager før, og til 30 min før timen starter. Gå inn på booking treningstimer for å melde deg på timen. Alle medlemer må ordne seg en bruker. Er timen fullbooket når du vil melde deg på, kan du sette deg på venteliste. Da får du Mail om du får bli med på timen. Ser du at du ikke får til å komme på timen, må du slette den.

Ta med drikkeflaske, håndduk og godt humør. Sykkelsko er en fordel, men trengs ikke.
Dersom det er mindre enn 4 påmeldte, blir timen avlyst.

Velkommen.